各種食材の糖質量

油脂類・調味料・香辛料

油脂類・調味料・香辛料
チリペッパーソース
6.0 g
/100g中   角砂糖1.5個分

【 一回分5 g あたりの値 】
糖質 : 0.3g   角砂糖0.1個分  カロリー : 3.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.1g

油脂類・調味料・香辛料
テンメンジャン
35.2 g
/100g中   角砂糖8.8個分

【 一回分21 g あたりの値 】
糖質 : 7.4g   角砂糖1.9個分  カロリー : 54.0kcal
たんぱく質 : 1.8g  脂質 : 1.6g  塩分 : 1.5g

油脂類・調味料・香辛料
デミグラスソース
11.0 g
/100g中   角砂糖2.8個分

【 一回分100 g あたりの値 】
糖質 : 11.0g   角砂糖2.8個分  カロリー : 82.0kcal
たんぱく質 : 2.9g  脂質 : 3.0g  塩分 : 1.3g

油脂類・調味料・香辛料
トウバンジャン
3.3 g
/100g中   角砂糖0.8個分

【 一回分6 g あたりの値 】
糖質 : 0.2g   角砂糖0.1個分  カロリー : 4.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.1g  塩分 : 1.1g

油脂類・調味料・香辛料
トマトケチャップ
25.3 g
/100g中   角砂糖6.3個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 3.8g   角砂糖1.0個分  カロリー : 18.0kcal
たんぱく質 : 0.3g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.5g

油脂類・調味料・香辛料
ナンプラー
2.8 g
/100g中   角砂糖0.7個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 0.5g   角砂糖0.1個分  カロリー : 9.0kcal
たんぱく質 : 1.6g  脂質 : 0.0g  塩分 : 4.1g

油脂類・調味料・香辛料
バルサミコ酢
19.3 g
/100g中   角砂糖4.8個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 2.9g   角砂糖0.7個分  カロリー : 15.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
フレンチドレッシング
5.7 g
/100g中   角砂糖1.4個分

【 一回分14 g あたりの値 】
糖質 : 0.8g   角砂糖0.2個分  カロリー : 57.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 5.9g  塩分 : 0.4g

油脂類・調味料・香辛料
ホワイトソース
8.8 g
/100g中   角砂糖2.2個分

【 一回分100 g あたりの値 】
糖質 : 8.8g   角砂糖2.2個分  カロリー : 99.0kcal
たんぱく質 : 1.8g  脂質 : 6.2g  塩分 : 1.0g

油脂類・調味料・香辛料
マヨネーズ(卵黄型)
1.7 g
/100g中   角砂糖0.4個分

【 一回分12 g あたりの値 】
糖質 : 0.2g   角砂糖0.1個分  カロリー : 80.0kcal
たんぱく質 : 0.3g  脂質 : 8.7g  塩分 : 0.3g

油脂類・調味料・香辛料
マーガリン(ファットスプレッド)
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 95.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 10.4g  塩分 : 0.2g

油脂類・調味料・香辛料
ラード
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分10 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 94.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 10.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
ラー油
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分5 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 46.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 5.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
中濃ソース
30.0 g
/100g中   角砂糖7.5個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 5.4g   角砂糖1.4個分  カロリー : 24.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.0g  塩分 : 1.0g

油脂類・調味料・香辛料
中華ドレッシング
10.7 g
/100g中   角砂糖2.7個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 1.6g   角砂糖0.4個分  カロリー : 19.0kcal
たんぱく質 : 0.6g  脂質 : 1.0g  塩分 : 0.8g

油脂類・調味料・香辛料
和風ドレッシング
16.0 g
/100g中   角砂糖4.0個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 2.4g   角砂糖0.6個分  カロリー : 12.0kcal
たんぱく質 : 0.5g  脂質 : 0.0g  塩分 : 1.1g

油脂類・調味料・香辛料
固形コンソメ
42.0 g
/100g中   角砂糖10.5個分

【 一回分5 g あたりの値 】
糖質 : 2.1g   角砂糖0.5個分  カロリー : 12.0kcal
たんぱく質 : 0.4g  脂質 : 0.2g  塩分 : 2.2g

油脂類・調味料・香辛料
昆布だし
0.9 g
/100g中   角砂糖0.2個分

【 一回分100 g あたりの値 】
糖質 : 0.9g   角砂糖0.2個分  カロリー : 4.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.2g

油脂類・調味料・香辛料
有塩バター
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分10 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 75.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 8.1g  塩分 : 0.2g

油脂類・調味料・香辛料
本みりん
43.3 g
/100g中   角砂糖10.8個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 7.8g   角砂糖2.0個分  カロリー : 43.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
淡色辛みそ
17.2 g
/100g中   角砂糖4.3個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 3.1g   角砂糖0.8個分  カロリー : 35.0kcal
たんぱく質 : 2.3g  脂質 : 1.1g  塩分 : 2.2g

油脂類・調味料・香辛料
濃厚ソース
30.0 g
/100g中   角砂糖7.5個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 5.4g   角砂糖1.4個分  カロリー : 24.0kcal
たんぱく質 : 0.2g  脂質 : 0.0g  塩分 : 1.0g

油脂類・調味料・香辛料
焼き肉のたれ(しょうゆベース)
32.7 g
/100g中   角砂糖8.2個分

【 一回分30 g あたりの値 】
糖質 : 9.8g   角砂糖2.5個分  カロリー : 51.0kcal
たんぱく質 : 1.3g  脂質 : 0.7g  塩分 : 2.5g

油脂類・調味料・香辛料
煮干しだし
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分100 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 1.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 0.1g  塩分 : 0.1g

油脂類・調味料・香辛料
甘みそ
32.2 g
/100g中   角砂糖8.1個分

【 一回分18 g あたりの値 】
糖質 : 5.8g   角砂糖1.5個分  カロリー : 39.0kcal
たんぱく質 : 1.7g  脂質 : 0.5g  塩分 : 1.1g

油脂類・調味料・香辛料
発酵バター
4.0 g
/100g中   角砂糖1.0個分

【 一回分10 g あたりの値 】
糖質 : 0.4g   角砂糖0.1個分  カロリー : 75.0kcal
たんぱく質 : 0.1g  脂質 : 8.0g  塩分 : 0.1g

油脂類・調味料・香辛料
白こしょう(粉)
70.0 g
/100g中   角砂糖17.5個分

【 一回分2 g あたりの値 】
糖質 : 1.4g   角砂糖0.4個分  カロリー : 8.0kcal
たんぱく質 : 0.2g  脂質 : 0.1g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
穀物酢
2.7 g
/100g中   角砂糖0.7個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 0.4g   角砂糖0.1個分  カロリー : 4.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
米酢
7.3 g
/100g中   角砂糖1.8個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 1.1g   角砂糖0.3個分  カロリー : 7.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

油脂類・調味料・香辛料
粒入りマスタード
13.3 g
/100g中   角砂糖3.3個分

【 一回分6 g あたりの値 】
糖質 : 0.8g   角砂糖0.2個分  カロリー : 14.0kcal
たんぱく質 : 0.5g  脂質 : 1.0g  塩分 : 0.2g