天ぷら
あなごの天ぷら
15.0 g
/100g中   角砂糖3.8個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 3.0g   角砂糖0.8個分  カロリー : 84.0kcal
たんぱく質 : 4.1g  脂質 : 5.8g  塩分 : 0.1g

天ぷら
いかの天ぷら
12.0 g
/100g中   角砂糖3.0個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 2.4g   角砂糖0.6個分  カロリー : 65.0kcal
たんぱく質 : 4.1g  脂質 : 4.0g  塩分 : 0.1g

天ぷら
えびの天ぷら
11.0 g
/100g中   角砂糖2.8個分

【 一回分40 g あたりの値 】
糖質 : 4.4g   角砂糖1.1個分  カロリー : 103.0kcal
たんぱく質 : 8.3g  脂質 : 5.4g  塩分 : 0.2g

天ぷら
かき揚げの天ぷら
26.6 g
/100g中   角砂糖6.7個分

【 一回分62 g あたりの値 】
糖質 : 16.5g   角砂糖4.1個分  カロリー : 256.0kcal
たんぱく質 : 5.9g  脂質 : 17.1g  塩分 : 0.1g

天ぷら
かぼちゃの天ぷら
28.5 g
/100g中   角砂糖7.1個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 5.7g   角砂糖1.4個分  カロリー : 66.0kcal
たんぱく質 : 0.9g  脂質 : 3.9g  塩分 : 0.0g

天ぷら
たこの天ぷら
12.4 g
/100g中   角砂糖3.1個分

【 一回分50 g あたりの値 】
糖質 : 6.2g   角砂糖1.6個分  カロリー : 170.0kcal
たんぱく質 : 12.2g  脂質 : 10.0g  塩分 : 0.3g

天ぷら
たまねぎの天ぷら
9.0 g
/100g中   角砂糖2.3個分

【 一回分30 g あたりの値 】
糖質 : 2.7g   角砂糖0.7個分  カロリー : 48.0kcal
たんぱく質 : 0.4g  脂質 : 3.7g  塩分 : 0.0g

天ぷら
ちくわの天ぷら
19.6 g
/100g中   角砂糖4.9個分

【 一回分25 g あたりの値 】
糖質 : 4.9g   角砂糖1.2個分  カロリー : 67.0kcal
たんぱく質 : 3.4g  脂質 : 3.7g  塩分 : 0.5g

天ぷら
ほたての天ぷら
14.0 g
/100g中   角砂糖3.5個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 2.8g   角砂糖0.7個分  カロリー : 53.0kcal
たんぱく質 : 3.8g  脂質 : 2.7g  塩分 : 0.1g

天ぷら
もずくの天ぷら
24.4 g
/100g中   角砂糖6.1個分

【 一回分80 g あたりの値 】
糖質 : 19.5g   角砂糖4.9個分  カロリー : 312.0kcal
たんぱく質 : 3.7g  脂質 : 22.6g  塩分 : 0.8g

天ぷら
白身魚の天ぷら
15.0 g
/100g中   角砂糖3.8個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 3.0g   角砂糖0.8個分  カロリー : 68.0kcal
たんぱく質 : 4.3g  脂質 : 4.0g  塩分 : 0.1g