市販食品の糖質量

アイス・スナック類他

アイス・スナック類他
あられ
82.7 g
/100g中   角砂糖20.7個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 12.4g   角砂糖3.1個分  カロリー : 57.0kcal
たんぱく質 : 1.2g  脂質 : 0.2g  塩分 : 0.3g

アイス・スナック類他
かりんとう(黒)
75.0 g
/100g中   角砂糖18.8個分

【 一回分30 g あたりの値 】
糖質 : 22.5g   角砂糖5.6個分  カロリー : 132.0kcal
たんぱく質 : 2.3g  脂質 : 3.5g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
せんべい
82.0 g
/100g中   角砂糖20.5個分

【 一回分(2枚)15 g あたりの値 】
糖質 : 12.3g   角砂糖3.1個分  カロリー : 56.0kcal
たんぱく質 : 1.2g  脂質 : 0.2g  塩分 : 0.3g

アイス・スナック類他
アイスクリーム
22.2 g
/100g中   角砂糖5.6個分

【 一回分(1個)100 g あたりの値 】
糖質 : 22.2g   角砂糖5.6個分  カロリー : 224.0kcal
たんぱく質 : 3.1g  脂質 : 13.6g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
キャラメル
78.0 g
/100g中   角砂糖19.5個分

【 一回分(1個)5 g あたりの値 】
糖質 : 3.9g   角砂糖1.0個分  カロリー : 22.0kcal
たんぱく質 : 0.2g  脂質 : 0.6g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
クッキー
61.3 g
/100g中   角砂糖15.3個分

【 一回分(3枚)30 g あたりの値 】
糖質 : 18.4g   角砂糖4.6個分  カロリー : 157.0kcal
たんぱく質 : 1.7g  脂質 : 8.3g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
コーンスナック
64.5 g
/100g中   角砂糖16.1個分

【 一回分20 g あたりの値 】
糖質 : 12.9g   角砂糖3.2個分  カロリー : 105.0kcal
たんぱく質 : 1.0g  脂質 : 5.4g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
ゼリー
19.6 g
/100g中   角砂糖4.9個分

【 一回分(1個)80 g あたりの値 】
糖質 : 15.7g   角砂糖3.9個分  カロリー : 71.0kcal
たんぱく質 : 1.7g  脂質 : 0.1g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
ゼリービーンズ
89.3 g
/100g中   角砂糖22.3個分

【 一回分(10個)30 g あたりの値 】
糖質 : 26.8g   角砂糖6.7個分  カロリー : 109.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
ソフトクリーム
20.1 g
/100g中   角砂糖5.0個分

【 一回分(1個)120 g あたりの値 】
糖質 : 24.1g   角砂糖6.0個分  カロリー : 175.0kcal
たんぱく質 : 4.6g  脂質 : 6.7g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
チューインガム
96.7 g
/100g中   角砂糖24.2個分

【 一回分(1枚)3 g あたりの値 】
糖質 : 2.9g   角砂糖0.7個分  カロリー : 12.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
チューインガム(糖衣)
97.5 g
/100g中   角砂糖24.4個分

【 一回分(3個)4 g あたりの値 】
糖質 : 3.9g   角砂糖1.0個分  カロリー : 16.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
チョコクッキー
60.3 g
/100g中   角砂糖15.1個分

【 一回分(3枚)35 g あたりの値 】
糖質 : 21.1g   角砂糖5.3個分  カロリー : 179.0kcal
たんぱく質 : 2.5g  脂質 : 8.9g  塩分 : 0.1g

アイス・スナック類他
チョコプレッツェル
68.6 g
/100g中   角砂糖17.2個分

【 一回分(20本)50 g あたりの値 】
糖質 : 34.3g   角砂糖8.6個分  カロリー : 247.0kcal
たんぱく質 : 4.5g  脂質 : 10.1g  塩分 : 0.3g

アイス・スナック類他
チョコレート
52.0 g
/100g中   角砂糖13.0個分

【 一回分(1切れ)20 g あたりの値 】
糖質 : 10.4g   角砂糖2.6個分  カロリー : 112.0kcal
たんぱく質 : 1.4g  脂質 : 6.8g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
チョコレートパフェ
29.5 g
/100g中   角砂糖7.4個分

【 一回分200 g あたりの値 】
糖質 : 58.9g   角砂糖14.7個分  カロリー : 477.0kcal
たんぱく質 : 8.3g  脂質 : 23.0g  塩分 : 0.9g

アイス・スナック類他
ティラミス
16.9 g
/100g中   角砂糖4.2個分

【 一回分(1個)90 g あたりの値 】
糖質 : 15.2g   角砂糖3.8個分  カロリー : 208.0kcal
たんぱく質 : 5.4g  脂質 : 14.2g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
ドロップ
98.0 g
/100g中   角砂糖24.5個分

【 一回分(3個)10 g あたりの値 】
糖質 : 9.8g   角砂糖2.5個分  カロリー : 39.0kcal
たんぱく質 : 0.0g  脂質 : 0.0g  塩分 : 0.0g

アイス・スナック類他
ビスケット
75.5 g
/100g中   角砂糖18.9個分

【 一回分(3枚)20 g あたりの値 】
糖質 : 15.1g   角砂糖3.8個分  カロリー : 86.0kcal
たんぱく質 : 1.5g  脂質 : 2.0g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
プリン
14.7 g
/100g中   角砂糖3.7個分

【 一回分(1個)110 g あたりの値 】
糖質 : 16.2g   角砂糖4.1個分  カロリー : 139.0kcal
たんぱく質 : 6.1g  脂質 : 5.5g  塩分 : 0.2g

アイス・スナック類他
プレーンクラッカー
72.0 g
/100g中   角砂糖18.0個分

【 一回分(4枚)15 g あたりの値 】
糖質 : 10.8g   角砂糖2.7個分  カロリー : 64.0kcal
たんぱく質 : 1.6g  脂質 : 1.5g  塩分 : 0.3g

アイス・スナック類他
ポテトチップス
50.7 g
/100g中   角砂糖12.7個分

【 一回分15 g あたりの値 】
糖質 : 7.6g   角砂糖1.9個分  カロリー : 83.0kcal
たんぱく質 : 0.7g  脂質 : 5.3g  塩分 : 0.2g