肉料理
豚キムチ炒め
1.9 g
/100g中   角砂糖0.5個分

【 一回分160 g あたりの値 】
糖質 : 3.1g   角砂糖0.8個分  カロリー : 258.0kcal
たんぱく質 : 11.5g  脂質 : 20.5g  塩分 : 0.9g

肉料理
豚冷しゃぶの酢味噌がけ
11.8 g
/100g中   角砂糖3.0個分

【 一回分125 g あたりの値 】
糖質 : 14.8g   角砂糖3.7個分  カロリー : 231.0kcal
たんぱく質 : 12.2g  脂質 : 12.1g  塩分 : 1.8g

肉料理
豚肉のしょうが焼き
4.4 g
/100g中   角砂糖1.1個分

【 一回分90 g あたりの値 】
糖質 : 4.0g   角砂糖1.0個分  カロリー : 301.0kcal
たんぱく質 : 17.4g  脂質 : 22.2g  塩分 : 1.9g

肉料理
豚肉の竜田揚げ
9.5 g
/100g中   角砂糖2.4個分

【 一回分80 g あたりの値 】
糖質 : 7.6g   角砂糖1.9個分  カロリー : 151.0kcal
たんぱく質 : 18.3g  脂質 : 4.6g  塩分 : 0.4g

肉料理
酢豚
23.4 g
/100g中   角砂糖5.9個分

【 一回分164 g あたりの値 】
糖質 : 38.4g   角砂糖9.6個分  カロリー : 387.0kcal
たんぱく質 : 15.8g  脂質 : 17.2g  塩分 : 3.3g

肉料理
馬刺し
0.7 g
/100g中   角砂糖0.2個分

【 一回分30 g あたりの値 】
糖質 : 0.2g   角砂糖0.1個分  カロリー : 33.0kcal
たんぱく質 : 6.1g  脂質 : 0.8g  塩分 : 0.1g

肉料理
鶏さし(ささみ)
0.4 g
/100g中   角砂糖0.1個分

【 一回分45 g あたりの値 】
糖質 : 0.2g   角砂糖0.1個分  カロリー : 49.0kcal
たんぱく質 : 10.4g  脂質 : 0.4g  塩分 : 0.1g

肉料理
鶏とカシューナッツの炒めもの
16.0 g
/100g中   角砂糖4.0個分

【 一回分110 g あたりの値 】
糖質 : 17.6g   角砂糖4.4個分  カロリー : 392.0kcal
たんぱく質 : 20.9g  脂質 : 24.8g  塩分 : 1.8g

肉料理
鶏のクリーム煮
6.7 g
/100g中   角砂糖1.7個分

【 一回分145 g あたりの値 】
糖質 : 9.7g   角砂糖2.4個分  カロリー : 335.0kcal
たんぱく質 : 19.4g  脂質 : 23.2g  塩分 : 1.1g

肉料理
鶏の唐揚げ
4.7 g
/100g中   角砂糖1.2個分

【 一回分(3個)90 g あたりの値 】
糖質 : 4.2g   角砂糖1.1個分  カロリー : 211.0kcal
たんぱく質 : 15.1g  脂質 : 13.7g  塩分 : 0.5g

肉料理
鶏の唐揚げねぎソース
8.9 g
/100g中   角砂糖2.2個分

【 一回分(4切れ)120 g あたりの値 】
糖質 : 10.7g   角砂糖2.7個分  カロリー : 307.0kcal
たんぱく質 : 21.3g  脂質 : 18.3g  塩分 : 1.8g

肉料理
鶏の照り焼き
4.0 g
/100g中   角砂糖1.0個分

【 一回分80 g あたりの値 】
糖質 : 3.2g   角砂糖0.8個分  カロリー : 153.0kcal
たんぱく質 : 13.6g  脂質 : 8.6g  塩分 : 0.8g

肉料理
鶏の親子煮
8.1 g
/100g中   角砂糖2.0個分

【 一回分120 g あたりの値 】
糖質 : 9.7g   角砂糖2.4個分  カロリー : 232.0kcal
たんぱく質 : 15.0g  脂質 : 13.6g  塩分 : 1.8g

肉料理
鶏肉と野菜のトマト煮込み
6.3 g
/100g中   角砂糖1.6個分

【 一回分283 g あたりの値 】
糖質 : 17.8g   角砂糖4.5個分  カロリー : 311.0kcal
たんぱく質 : 16.6g  脂質 : 16.3g  塩分 : 1.5g

肉料理
鶏肉の治部煮
8.7 g
/100g中   角砂糖2.2個分

【 一回分110 g あたりの値 】
糖質 : 9.6g   角砂糖2.4個分  カロリー : 174.0kcal
たんぱく質 : 11.7g  脂質 : 8.6g  塩分 : 1.6g

肉料理
鶏肉の甘酢あん
35.9 g
/100g中   角砂糖9.0個分

【 一回分70 g あたりの値 】
糖質 : 25.1g   角砂糖6.3個分  カロリー : 277.0kcal
たんぱく質 : 13.5g  脂質 : 12.2g  塩分 : 1.6g