肉料理
フライドチキン
2.3 g
/100g中   角砂糖0.6個分

【 一回分96 g あたりの値 】
糖質 : 2.2g   角砂糖0.6個分  カロリー : 139.0kcal
たんぱく質 : 10.6g  脂質 : 9.0g  塩分 : 0.3g

肉料理
ホイコーロー
6.0 g
/100g中   角砂糖1.5個分

【 一回分165 g あたりの値 】
糖質 : 9.9g   角砂糖2.5個分  カロリー : 300.0kcal
たんぱく質 : 11.7g  脂質 : 21.8g  塩分 : 3.5g

肉料理
ポークステーキ
0.2 g
/100g中   角砂糖0.1個分

【 一回分90 g あたりの値 】
糖質 : 0.2g   角砂糖0.1個分  カロリー : 279.0kcal
たんぱく質 : 16.5g  脂質 : 22.1g  塩分 : 0.0g

肉料理
ポークビーンズ
4.7 g
/100g中   角砂糖1.2個分

【 一回分251 g あたりの値 】
糖質 : 11.9g   角砂糖3.0個分  カロリー : 177.0kcal
たんぱく質 : 13.3g  脂質 : 6.4g  塩分 : 1.3g

肉料理
ポークピカタ
2.3 g
/100g中   角砂糖0.6個分

【 一回分90 g あたりの値 】
糖質 : 2.1g   角砂糖0.5個分  カロリー : 163.0kcal
たんぱく質 : 21.5g  脂質 : 6.8g  塩分 : 0.6g

肉料理
マトンロース脂身つき焼き
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分22 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 78.8kcal
たんぱく質 : 6.4g  脂質 : 5.5g  塩分 : 0.0g

肉料理
ミートローフ
9.7 g
/100g中   角砂糖2.4個分

【 一回分186 g あたりの値 】
糖質 : 18.1g   角砂糖4.5個分  カロリー : 407.0kcal
たんぱく質 : 23.8g  脂質 : 24.1g  塩分 : 3.1g

肉料理
メンチカツ
11.4 g
/100g中   角砂糖2.9個分

【 一回分70 g あたりの値 】
糖質 : 8.0g   角砂糖2.0個分  カロリー : 306.0kcal
たんぱく質 : 13.7g  脂質 : 23.0g  塩分 : 0.8g

肉料理
ラムロース脂身つき焼き
0.0 g
/100g中   角砂糖0.0個分

【 一回分21 g あたりの値 】
糖質 : 0.0g   角砂糖0.0個分  カロリー : 81.5kcal
たんぱく質 : 4.6g  脂質 : 6.6g  塩分 : 0.0g

肉料理
レバにら炒め
6.1 g
/100g中   角砂糖1.5個分

【 一回分110 g あたりの値 】
糖質 : 6.7g   角砂糖1.7個分  カロリー : 145.0kcal
たんぱく質 : 13.5g  脂質 : 6.0g  塩分 : 1.7g

肉料理
ローストビーフ
2.5 g
/100g中   角砂糖0.6個分

【 一回分150 g あたりの値 】
糖質 : 3.7g   角砂糖0.9個分  カロリー : 306.0kcal
たんぱく質 : 33.1g  脂質 : 17.6g  塩分 : 1.2g

肉料理
ロールキャベツ
10.5 g
/100g中   角砂糖2.6個分

【 一回分(3個)232 g あたりの値 】
糖質 : 24.3g   角砂糖6.1個分  カロリー : 447.0kcal
たんぱく質 : 23.7g  脂質 : 25.9g  塩分 : 3.2g

肉料理
和風ハンバーグ
6.2 g
/100g中   角砂糖1.6個分

【 一回分171 g あたりの値 】
糖質 : 10.6g   角砂糖2.7個分  カロリー : 431.0kcal
たんぱく質 : 12.5g  脂質 : 22.5g  塩分 : 0.8g

肉料理
手羽先の唐揚げ
2.6 g
/100g中   角砂糖0.7個分

【 一回分46 g あたりの値 】
糖質 : 1.2g   角砂糖0.3個分  カロリー : 70.0kcal
たんぱく質 : 5.3g  脂質 : 4.5g  塩分 : 0.2g

肉料理
春巻き
30.1 g
/100g中   角砂糖7.5個分

【 一回分(4本)154 g あたりの値 】
糖質 : 46.3g   角砂糖11.6個分  カロリー : 610.0kcal
たんぱく質 : 19.3g  脂質 : 35.3g  塩分 : 1.5g

肉料理
水ぎょうざ
24.3 g
/100g中   角砂糖6.1個分

【 一回分(6個)80 g あたりの値 】
糖質 : 19.4g   角砂糖4.9個分  カロリー : 169.0kcal
たんぱく質 : 6.7g  脂質 : 5.7g  塩分 : 1.0g

肉料理
牛すじの煮込み
12.7 g
/100g中   角砂糖3.2個分

【 一回分60 g あたりの値 】
糖質 : 7.6g   角砂糖1.9個分  カロリー : 142.0kcal
たんぱく質 : 18.4g  脂質 : 3.0g  塩分 : 2.3g

肉料理
牛タンの塩焼き
0.3 g
/100g中   角砂糖0.1個分

【 一回分120 g あたりの値 】
糖質 : 0.4g   角砂糖0.1個分  カロリー : 450.0kcal
たんぱく質 : 16.0g  脂質 : 40.6g  塩分 : 2.7g

肉料理
牛ヒレ肉のオイスターソース炒め
3.4 g
/100g中   角砂糖0.9個分

【 一回分120 g あたりの値 】
糖質 : 4.1g   角砂糖1.0個分  カロリー : 214.0kcal
たんぱく質 : 15.9g  脂質 : 13.9g  塩分 : 1.7g

肉料理
牛肉のたたき
0.4 g
/100g中   角砂糖0.1個分

【 一回分160 g あたりの値 】
糖質 : 0.7g   角砂糖0.2個分  カロリー : 254.0kcal
たんぱく質 : 35.1g  脂質 : 11.1g  塩分 : 1.7g

肉料理
牛肉のサイコロステーキ
1.5 g
/100g中   角砂糖0.4個分

【 一回分(1皿)105 g あたりの値 】
糖質 : 1.6g   角砂糖0.4個分  カロリー : 271.0kcal
たんぱく質 : 12.5g  脂質 : 22.5g  塩分 : 0.8g

肉料理
牛肉の柳川風
18.3 g
/100g中   角砂糖4.6個分

【 一回分60 g あたりの値 】
糖質 : 11.0g   角砂糖2.8個分  カロリー : 339.0kcal
たんぱく質 : 17.9g  脂質 : 22.3g  塩分 : 1.5g

肉料理
牛肉の赤ワイン煮込み
9.3 g
/100g中   角砂糖2.3個分

【 一回分196 g あたりの値 】
糖質 : 18.2g   角砂糖4.6個分  カロリー : 436.0kcal
たんぱく質 : 16.6g  脂質 : 25.5g  塩分 : 1.4g

肉料理
牛肉の野菜巻き
5.5 g
/100g中   角砂糖1.4個分

【 一回分75 g あたりの値 】
糖質 : 4.1g   角砂糖1.0個分  カロリー : 150.0kcal
たんぱく質 : 7.1g  脂質 : 10.6g  塩分 : 0.6g

肉料理
肉じゃが
17.1 g
/100g中   角砂糖4.3個分

【 一回分170 g あたりの値 】
糖質 : 29.0g   角砂糖7.3個分  カロリー : 331.0kcal
たんぱく質 : 11.3g  脂質 : 17.4g  塩分 : 1.9g

肉料理
肉団子とはるさめの中華煮
15.9 g
/100g中   角砂糖4.0個分

【 一回分70 g あたりの値 】
糖質 : 11.1g   角砂糖2.8個分  カロリー : 254.0kcal
たんぱく質 : 15.8g  脂質 : 15.1g  塩分 : 1.6g

肉料理
肉野菜炒め
2.6 g
/100g中   角砂糖0.7個分

【 一回分175 g あたりの値 】
糖質 : 4.6g   角砂糖1.2個分  カロリー : 266.0kcal
たんぱく質 : 11.6g  脂質 : 20.7g  塩分 : 1.5g

肉料理
豚のホルモンと野菜炒め
5.1 g
/100g中   角砂糖1.3個分

【 一回分152 g あたりの値 】
糖質 : 7.8g   角砂糖2.0個分  カロリー : 209.0kcal
たんぱく質 : 8.3g  脂質 : 14.6g  塩分 : 1.8g

肉料理
豚の角煮
8.6 g
/100g中   角砂糖2.2個分

【 一回分100 g あたりの値 】
糖質 : 8.6g   角砂糖2.2個分  カロリー : 482.0kcal
たんぱく質 : 14.2g  脂質 : 40.2g  塩分 : 1.4g

肉料理
豚ひき肉団子の甘酢あん
20.3 g
/100g中   角砂糖5.1個分

【 一回分120 g あたりの値 】
糖質 : 24.4g   角砂糖6.1個分  カロリー : 399.0kcal
たんぱく質 : 21.6g  脂質 : 22.4g  塩分 : 3.2g